流鼻血了

        大清早瀚瓜妈就说瓜瓜流鼻血了，那睡衣上有一大片了，这就是上火了呢，回想一下，瀚瓜妈说这几天瓜瓜没喝什么水，我想了一下，好象这几天也老给他肉吃，青菜倒没吃过多少呢。
     这是瓜瓜第一次流鼻血了，哎，还真没特别注意吃什么东东容易上火，后来查了一下资料，说得多吃水果，这个瓜瓜倒是吃了不少呀，什么苹果呀，梨呀等，然后说要多吃点青菜，这个倒是除了稀饭中有放点外基本上很少，毕竟还小呢，还有说肉，这个也能上火？猪肉瓜瓜是吃得多了些。说要少吃油炸食品和肉类！肉类呀，有木有呀，这个跟自己的认知有点，哎！！！
     然后对应的，就是什么七星茶呀，绿豆汤呀绿豆稀饭呀，多吃青菜呀，什么白菜呀，芹菜呀，莲藕呀，茄子呀，百合等等，这个青菜，瀚瓜妈之前还说太小不能吃呢，自己也没特别关注！哎！！！还有就是多运动了！
     有以上对策，足够避免了，嗯，肯定身体倍儿好啦！！！
     后来瀚瓜妈还是带瓜瓜去社区医院看了一下，是上火了！
     希望以后不会啦！！这其实是跟自我认知有很大的关系，瓜瓜其实本来很OK的！这张照片能看出，瓜瓜力气很大呢！他一手就能提起来的，小CASE啦！